Le saviez-vous?
Selon l’Organisme Mondial de la Santé (l'OMS), la naturopathie est la 3ème médecine traditionnelle non conventionnelle, aux côtés de la médecine ayurvédique et de la médecine traditionnelle chinoise.
LA NATUROPATHIE
La naturopathie est une technique complémentaire, holistique qui vise à ré équilibrer l'organisme par des outils naturels et manuels.
Le but de la naturopathie est de
↠ Ré équilibrer l’organisme
↠ Retrouver vitalité et pleine santé
↠ Trouver la cause d'un maux /pathologi(e)s
↠ Devenir acteur de sa santé et la reprendre en main
L'objectif d'un accompagnement en naturopathie est de faire le point votre santé et vitalité, de remonter à la source de vos inconforts quotidiens en cherchant la cause de votre déséquilibre.
Vous pouvez me consulter pour préserver votre capital santé, mais aussi pour traverser certaines phases de vie qui vous demandent beaucoup d'énergie et de ressources, ou pour mieux vivre avec vos pathologies, troubles et maux du quotidien.
Ce que j'aime dans cette approche et ce qui est le plus important pour moi c'est qu'elle est holistique et donc globale ! C'est à dire qu'elle prend en compte tous les aspects de l’individu :
↠ Le physique
↠ L'émotionnel
↠ La physiologie
↠ L'environnement
↠ Les habitudes de vie
Lors de mes accompagnements, je suis amenée à utiliser de nombreuses techniques : la nutrition, l'hygiène de vie, la gestion du stress, des techniques de respiration et de relaxation, invitation au mouvement, la micro-nutrition, l'aromathérapie, les fleurs de Bach, la phytothérapie...
En pratique :
Consultation bilan naturopathie
𓏲 À la suite de la réservation de votre séance, vous recevez un questionnaire approfondi et très complet (anamnèse) qu'il faut me renvoyer complété par mail minimum 24h avant notre rencontre.
(Ce bilan ne vise en aucun cas à poser un diagnostic mais à faire un état des lieux global de votre hygiène de vie et votre vitalité en prenant en compte par exemple : vos habitudes alimentaires, votre sommeil, l'activité physique, votre hygiène de vie, l'aspect psychoémotionnel et stress, le système digestif et urinaire, etc.)
𓏲 Séance d’ 1h - 1h15 qui aura pour premier objectif de faire connaissance, comprendre vos besoins et vos attentes. Nous poursuivrons ensuite sur base du questionnaire préalablement complété pour que je puisse comprendre le fonctionnement de votre corps et ses déséquilibres pour vous permettre de retrouver cet état de pleine santé et vitalité.
𓏲 Sous 4 à 5 jours après la séance, (hors week-end et jours fériés) vous recevez votre programme (conseils, recettes, idées repas, différentes fiches glycémie, sommeil, stress etc), 100% personnalisé, fait sur mesure, très complet et détaillé.
À noter que je ne propose pas de consultation unique parce que tout simplement, elles ne pourront pas permettre d’avoir des résultats concrets et durables. En effet, à mon sens, pour que l'accompagnement soit efficace, le mieux est de faire une séance de bilan (qui permet de faire le point sur votre situation actuelle et ainsi pouvoir proposer des conseils en fonction) + 1 à 2 séances de suivi (à adapter au cas par cas) afin de pouvoir refaire le point, d'ajuster le programme et les conseils et aussi de pouvoir proposer des conseils à mettre en place en phase 1 - 2 et 3.
𓏲 Nous réalisons votre suivi à 1 mois (ou 1mois et demi) et 2 mois pour connaitre votre adaptation aux recommandations, votre ressenti et vous apportez le soutien nécessaire (réponse à vos questions, adaptation du programme, etc).
Disponible en visio ou en face à face sur Beaufays, en région Liégeoise.
Ma vision de la naturopathie
La naturopathie n'est pas une médecine. Nous ne sommes pas médecins - nous ne sauvons pas des vies - nous ne soignons pas et nous ne posons pas de diagnostic.
La naturopathie vient apprendre aux personnes à prendre soin d'elle-même pour éviter d’être en mauvaise santé. La naturopathie est pour moi une approche complémentaire à la médecine conventionnelle. C'est la raison pour laquelle, j'ai à cœur de collaborer avec des médecins et autres professionnels de la santé pour une prise en charge globale, personnalisée et adaptée à 100% à la personne. Lors de votre prise en charge, il sera donc possible que je vous oriente vers, ou que je prenne directement contact avec votre médecin traitant ou tout autre professionnel de la santé afin d'avoir des examens ou informations complémentaires.
Je suis persuadée que main dans la main, médecine conventionnelle et médecine complémentaire, nous pouvons faire la différence et aider de manière la plus global et durable possible les personnes qui viennent nous voir.
Je suis d'ailleurs membre de Mia Sano ASBL qui œuvre pour une Santé intégrative, humaine, accessible, écologique.
🍃 Mes maitres mots : PLAISIR - JOIE 🍃
Pas de pression extrême, pas de régime alimentaire restrictif ou de changement d'habitudes de vie radical. L'accompagnement se fait main dans la main en respectant votre propre rythme.
LES ATELIERS - CONFERENCES
Des ateliers /conférences sur différents thèmes (nutrition, l'acné, la micronutriton, la gestion du stress, l’aromathérapie, la phytothérapie, la relaxation,etc.) sont organisés chaque mois.
Des ateliers sur demande et sur mesure sont également possibles pour les entreprises, les clubs sportifs, les écoles ou les associations. Que ce soit animation de conférences, formations ou d’ateliers culinaires afin de promouvoir la santé et le bien-être de manière général et faciliter la mise en place de bonnes habitudes (formations continues, animations de quartier, projets d’école, team building, clubs de sport,…)
